¿Por qué hay tanta gente en pijama en las calles en México? Este 13 de marzo se celebra vestir y andar en las calles con pijama
Si este 13 de marzo te encuentras con cientos de personas en pijama en las calles de Chihuahua, o en cualquier otra ciudad del país, en las oficinas, o incluso en la escuela, ¡no te sorprendas! No se trata de un descuido ni de una nueva moda, sino del Pijamatón 2025, una iniciativa de la Asociación Psiquiátrica Mexicana en colaboración con diferentes instituciones y organismos públicos o privados para conmemorar el Día Mundial del Sueño.
¿En qué consiste el Pijamatón 2025?
El objetivo de esta original campaña es concientizar a la población sobre la importancia de un buen descanso y los efectos negativos de la falta de sueño en la salud mental y física.
Para participar, solo necesitas salir a la calle con tu pijama favorita y explicar a quienes te pregunten la razón de tu atuendo.
Así que no le sorprenda si este día abundan las personas que decidieron simplemente romper con atuendos, reglas sociales o protocolos de la moda
¿Por qué es importante dormir bien?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40% de la población mundial sufre algún trastorno del sueño. La falta de descanso adecuado puede provocar:
Dificultad para concentrarse en el trabajo o la escuela
- Mayor riesgo de depresión y ansiedad
- Irritabilidad y tristeza constantes
- Problemas de memoria y aprendizaje
- Incremento de cortisol y niveles de estrés
El Día Mundial del Sueño busca generar conciencia sobre estos efectos y fomentar mejores hábitos de descanso.
¡Únete al Pijamatón 2025!
Si alguna vez soñaste con ir a trabajar o a la escuela en pijama, esta es tu oportunidad. Participar es simple: no te la quites en todo el día y comparte con los demás la importancia del sueño para la salud.
